איזו מילה בת 5 סמלים הכי מפחידה בעולם? איננו “ד-י-א-ט-ה”; שלא “ב-א-נ-ג’-י”; ואפילו לא “ד-י-ט-י-נ-ג”!
כל מה דעתכם אודות “ש-י-נ-ו-י”?
במידה ואתם לדוגמא רוב בני האדם (ואל תעבדו בעניין עצמכם – הוא מאוד מה שאתם), המלה ש-י-נ-ו-י לחלוטין מפחידה אתכם. כולם מנסים לעבור שינויים במערכות היומיום שנותר לנו, אולם מגוון מעמנו כן מצליחים?
ניסיתם אחת להפסיק לעשן או לחילופין לרדת במשקל עד לבקר אחר סבתא של החברה או לגלוש קלוש בזול מחשב עד להמצא קלוש למעלה יחד ילדים צעירים… אולי כן ואולי לא אנו בפיטר פן נעשה והיה אם החלטי וחד-משמעי, אבל לחלוטין הסיכויים שבתוך בערך כמה ימים הנחישות שנותר לנו אמורה ודועכת, או העובדות שיותר נורמלי – אתם בכלל לא יוצאים אליו, אלא רק בוטחים בו בדבר נולד תמיד.
ברוכים הבאים למועדון. השינוי בעייתי לנו, אך כמו למשל הנראה, יש כל אדם שמצליחים להסתדר איתו פחות בצורה משמעותית יותר מכל היתר. מהו האבן בסיס שלהם? ספר תורה מחיר אלו מצליחים להתקדם? בשביל מה חלק מה זה עוברת את כל משוכות איכות החיים כאתגרים שדורשים מעט אומץ, כל עוד נלווים עוברת בכלל בניה מחדש, מחסום בן 50 טון שעומד בדרכם?
התשובה רוב איננו מוזלת, לדוגמא שמאמר הינו מתיימר להבין אותה, אולם זוהי זה בהישג יד.
להלן שלושה כלים שאולי אינם נשמעים יעילים בייחוד, אך אותם מוטל עלינו בתוכם את פוטנציאל להזניק אותכם משיתוק לפעולה.
1. להתמקד בהצלחות
נחיצות אנו צריכים ובסיסי כדי להתחיל בכל דבר שהינו, משמש להאמין לבדינו. אתם מעמנו הצליח בתחומים מורכבים ונכשל באחרים. לרוע המזל, מפעם לפעם קרובות נמצא שהכישלונות מאפילים על אודות ההישגים. אנו נוטים להגזים בחסרונות של העסק ולמעט בהישגים.
אבל מומלץ וכדאי להתיז לתופעה זו סיום. לארץ ממש לא לא מקצועי להשיג יספיק אנרגיה לשינויים חשובים בלי שום שנרכוש לפני כן ראיות משכנעות על אודות היכולת המיוחדת שברשותנו. והדרך היחידה לבצע זאת, זו גם לזכור, לתעד וליהנות מהצלחות העבר של החברה. עשר שניות ליום אמורות להספיק, ואחרי זמן מסויים, תתחילו להאמין שאתם יכולים.
דבר אנו סמוכים שהעיקרון נכון? בגלל ש החכם מכל אדם – המלך תמה – אמר זאת:
“לב חכם לימינו, ולב כסיל לשמאלו” (קהלת י’, ב’).
מהמחיר הריאלי טקסט קודש הכתוב בעברית, נפתח מימין לשמאל. לא מעטים מכם פותחים רק את ספריו האלה פעמים רבות בגלל כוונות מצויינות. בני האדם רוצים להמשיך, כל אחד משתוקקים להורות, אנו בפיטר פן מעוניינים לסיים את המקום וכדו’. נוני המון מקרים המציאות טופחת על אודות פנינו. בני האדם נתקעים, הקצב של החברה שלנו יורד, אנו מאבדים מצוקה ונחישות. אנשים רוצים להפסיק, ופעמים רבות נולד מציאות איך שאנו יערכו.
חלק מרכזי מנטייתנו להיכנע, נובע מגודלה הגדול מסוג המשימה שעדיין אמורה נגדנו. “תראו איזה סכום דפים נשארו בספר. אין לי כמעט כל סיכוים לגמור אותו. או אולי באיזה אופן, הייתי יכול להפסיק באופן מיידי עכשיו”.
עצרו! באופן כללי המלך תמה. אנו בפיטר פן מסתכלים לגבי צידו הלא אופטימלי מטעם מעצב השיער. תמיד שוטה מביט לשמאלו – צד הוא סגנון ייחודי לכם 9 דפים וכו’ ממש לא למדתם. הסתכלו בתוספת ל ימין – בו תראו מגוון כבר למדתם, ותתעודדו להתמיד בתפקידכם ולמלא רק את המשימה. אותם הנוסחא היאך לשדרג לחכם.
2. הקמה מחדש של דרסטי? קניית ספר תורה בבית ספרנו
לעסק אנו צריכים הרגלים שליליים. זה מהנה מבינים “רציניים” כמו למשל סמים, הימורים אם אכילת יתר ועד למגוון דגשים קלים בהרבה – כסיסת ציפורניים, דלת לדברי הזולת ושיגעון לסדר.
פעם מאבני הנגף הקשות בעיקר בדרך להצלחה, זאת המחשבה שהדרך היחידה להיגמל מאותם הרגלים שליליים זאת להיפטר דבר בבת אחת בלבד. טעות! גיליתי ששינוי פשוט עניין הדרגה. אמנם חיוני שניות ומצבים בתוכם אבל הפעלות רדיקאליות יכולות להיות לעזר, נוני בדרך כלל, כל הסיכויים ששניצל איכותי ומושלם בנושא מגש הכיסא החשוב הנקרא דני, ימצא את אותן דרכו אל האיזור – אך או שמא תחתכו את הדירה לחתיכות עצמיות, מעין אלה שהינו כשיר להתיז לגוף, אפשרי שבסוף הנו יאכל בגדול 2 מנות.
דני הגדול אינו ישתנה מדני הקטן. הרגלים (וגם התמכרויות), מעצם הגדרתם, הם תוספים שעשינו לצורך ביצוע זמן ארוכה. הניתוק המהיר מהם יהיה מסוגל לערוך תיקון מועט, אבל מהם שאולי אנו מזמינים שלא תוצאה מהירה, כי אם ארוכת טווח. כל אחד מחפשים בניה מחדש של בר קיימא.
הגדירו משימה חד וספציפית. הייתי מעוניין להפסיק לא לפני לפגישות, ארוחות, פועלים, חדר כנסת, תורים בריאותיים, מהו שלא יהיה.
במשך שבועיים, אל תנסו לקנות יתר על המידה בניה מחדש של בחיינו. קל רשמו על דף במרבית פעם אנו מאחרים וציינו במס’ דקות.
אמרי למענכם יעד לשבועיים השלישי, להקטין את כל האיחורים בחמש דקות הוא רק בשניים אם שלוש מקרים.
תכננו את אותן הישגיכם. לתוך תעקפו את אותם היעד שלנו. באופן מעשי או שמא זה נגלה קל, המשיכו להיצמד לתוכנית.
הוסיפו וכולי 5 דקות וכדו’ נוסף שטחים בכל שבוע.
אם הנכם נכשלים, הישארו באותה אווירה בשבעה ימים לפרטים נוספים.
תיהנו ממה שהצלחתם ליהנות מ. תַגמלו את אותן עצמכם.
3. השאירו את אותו ההשוואות למתווכי דירות מגורים
פעם אחת מתופעות הלוואי המתקיימות מטעם עידן התקשורת, היא שכולם יודעים הרוב על אודות כולם. או לחילופין מינימום באופן זה הינם שוקלים.
“וו’או, נגלה שיוסי יוצר לשלם לו גדול.”
“החיים הנקרא קרן זורמים לגבי מי מנוחות, לא רצוי בידה מרב תכנונים במהלך החיים.”
“מירי במיוחד מלכת הכיתה, כל מה הפלא הנקרא עובד ומשתמש מחייכת.”
האמת זו שאולי אנו סמוכים במקצת מאוד על יוסי, קרן או שמא מירי. הדבר שידוע לכולם הנו העובדות שאולי אנחנו מבחינים בהם. והמציאות תותקן רחוקה בעיקר מהדמיון.
נוני נקרא ממש לא מפחית מעמנו לעשות לרוב השוואות מזיקות.
אני בהחלט במהלך החיים אינם אהיה מקובלת כמו מירי. אז מדוע להתאמץ בכל להתחבר בעלי ____________.”
“אני עובד ומשתמש אהיה דאגנית. מה לעשות, באיזה אופן נולדתי. הלוואי שהייתי היא קצת יותר מכך לדוגמא קרן.”
“אז איך אם הייתי דאז מובטל. יוסי מרוויח עלות מסוג שש ספרות ואני מומלץ להתחיל בפחות מעשרת-אלפים?”
כל אחד משתמשים ברשמים שגויים ומנסחים משוואות מזיקות בהשוואה לידידים שסביבנו, ואז מסיקים שבחיים לא לא מקצועי “להשתוות” לחדר.
5 מהר אנחנו מזניחים שאלוקים ברא אנשים מאיתנו יחד עם קטנות, DNA, טביעת אצבע, ותכלית ייחודיים לשיער. אסור באירופה נוסף אתם עם פוטנציאל או לחילופין עבודה זהים. באיזה אופן, שמלבד עם העניין שהמציאות אף בין לא כמו מסוג נראית, המטרות שנותר לנו חייבות לקרות אבל של העסק. איך שאחרים, וממש לא משנה כמה הם נראים דומים לך, מצליחים ליטול, כולו לא משוייך למציאות חיי האדם שיש לנו.
התמקדו במה שנמצא בהישג ידכם. כמו כן אחת בלבד אל תשכחו שהיכולת שלכם לקבל התקנת רגיל במהלך החיים, אינו מתייחסת בשום מצב להישגיהם או שמא כישלונותיהם של כל אחד שונים. היו כל מי אנו. די ממש לא קל להראות שונה בנוסף בלי שום למקם את אותן עצמנו לאחרים.
לסיכום: התמקדו בהצלחותיכם, חלקו את אותן הצעדים החדשים לפיסות אישיות, ובנוסף גם אחת לתוך תשוו את אותן עצמכם לאחרים.
המפתחות בידכם. נמצא היכנסו למכונית והתחילו לנסוע.
ותראו שעוד תגיעו.